Unser Kursangebot für dich!
Die Kurse Starker Rücken, Yoga/Pilates Mix; Osteoletic, Ganzkörper Gesundheit sind in der Mitgliedschaftsgebühr enthalten.
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Die Kurse Starker Rücken, Yoga/Pilates Mix; Osteoletic, Ganzkörper Gesundheit sind in der Mitgliedschaftsgebühr enthalten.
Gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Entspannung für einen gesunden und starken Rücken.
Ein Mix aus Yoga und Pilates stärkt Körper, Geist und Seele. Durch bewusstes Atmen und gezielte Übungen wird die Körpermitte gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und so eine optimale Körperhaltung erarbeitet.
Gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Entspannung für einen gesunden und starken Rücken.
Bildet eine Symbiose aus osteopathischer Organmobilisation- und -stimulation, manuelle Selbstbehandlung, deblockierende Mobilisationstechniken, gezielten Muskelaufbau, Bewegungsschule sowie fernöstlicher Atem- und Akkupressurtechniken.