Training
Gesundheitstraining auf über 800 qm
Kraft, Beweglichkeit, Diagnostik und Regeneration unter einem Dach – täglich von 5:00 bis 23:00 Uhr, an 365 Tagen im Jahr.
Zugang
365 Tage
5:00 – 23:00 Uhr, auch personallos außerhalb der Trainerzeiten.
Trainerzeiten
Mo–Do 8–20
Freitag 8:00 – 12:00 Uhr. Davor und danach selbstständig trainieren.
Einstieg
Beratung & Probe
Persönlich abstimmen – nicht über den Onlinekalender.
Beratungs- und Probetermin buchen →Angebot
Mehr als ein Zirkel: das komplette Studio.
Kraft-Ausdauer, Kraft, funktionelles Training, Beweglichkeit, Koordination, Diagnostik und Regeneration – abgestimmt auf Therapie und Alltag.
Kraft-Ausdauer
milon Q Gesundheitszirkel
Chipgesteuertes Ganzkörpertraining: sicher, zeitsparend und individuell gesteuert.
Mehr erfahrenKraft
milon Q free
Freies Krafttraining an milon Q+ Geräten – Muskelaufbau, Schmerzfreiheit, Gewichtsreduktion.
Mehr erfahrenFunktionelles Training
milon X
Seilzugtraining im Stehen: mehrdimensionale Übungen für Kraft, Koordination und Alltag.
Mehr erfahrenBeweglichkeit
Five-Konzept
Muskellängentraining gegen Verspannungen, Fehlhaltungen und eingeschränkte Beweglichkeit.
Mehr erfahrenKoordination & Reaktion
Skillcourt
Diagnostik und Training für visuelle, kognitive und motorische Fähigkeiten.
Mehr erfahrenKörperzusammensetzung
Inbody 970
Präzise Analyse von Muskel, Fett und Körperwasser – Grundlage für Training und Therapie.
Mehr erfahrenOnkologie
OTT®
Zertifizierte Trainings- und Bewegungstherapie für Krebspatientinnen und -patienten.
Mehr erfahrenReha-Nachsorge
T-RENA
39 Einheiten gerätegestütztes Training nach der medizinischen Rehabilitation.
Mehr erfahrenPrävention
RV Fit
Kostenfreies Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung: Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung.
Mehr erfahrenBeckenboden
Better Pelvi
Beckenbodentraining mit Magnetfeldtechnologie – 28 Minuten, vollständig bekleidet, für Frauen und Männer.
Mehr erfahrenRegeneration und Wohlbefinden
Alpha Cooling Tower®
Besserer Schlaf, gesteigerte Leistungsfähigkeit, beschleunigte Regeneration.
Mehr erfahrenEinstieg
Beratungs- und Probetermin buchen
Ein Beratungs- und Probetermin ist aktuell nicht über den Onlinekalender buchbar. Schreiben Sie uns, rufen Sie an oder nutzen Sie WhatsApp – wir stimmen den Termin persönlich mit Ihnen ab.
