Funktionelles Training
milon X
Der nächste Schritt für jeden Körper: Ganzkörpertraining an Seilzügen – mit einer Vielzahl an Übungen, smartem Feedback und durchdachtem Stationskonzept.
Mehr Bewegung. Mehr Freiheit. Mehr Sicherheit.
milon X ist das freie, mehrdimensionale Training an Seilzügen – komplett im Stehen. An jeder Station lassen sich mindestens drei unterschiedliche Übungen ausführen. Dadurch sind nicht nur mehr Variationen möglich, sondern auch verschiedene Schwierigkeitsgrade pro Gerät. Mehrere Muskelbereiche trainieren Sie am gleichen Gerät.
milon X eignet sich für alle – jung oder alt, geübt oder Anfänger. Fortgeschrittene erzielen durch die verschiedenen Trainingsarten neue Muskelreize. Wer ein geführtes Gerätetraining bisher zu eintönig fand, findet hier Bewegung, die dem Alltag näherkommt. Koordination und Gleichgewichtssinn werden verbessert, wodurch sich unter anderem das Sturzrisiko im Alter reduzieren kann.
- Freies, mehrdimensionales Training komplett im Stehen
- An jeder Station mindestens drei Übungen – verschiedene Schwierigkeitsgrade
- Sicheres Training mit Soft-Start außerhalb Ihrer Range of Motion
- Für Anfänger, Therapie und Fortgeschrittene
- Unilaterales Training möglich – wichtig bei Einschränkungen
- Koordination, Gleichgewicht und Sturzprophylaxe
